logo
      


Страницы: (3) [1] 2 3   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Наше зрение - глазки наши

Соседка
Хочу на курсы повышения зарплаты!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 281
Пользователь №: 148
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:07   Quote Post 

Тут со мной приключилось недавно не особо хорошее дельце...с глаза потекли слезы с кровью...скорее всего капеляр лопнул хотя на глазном яблоке ничего и невидно, но сам факт...как же плохо стало от этой картины чуть не грохнулась
Так что решила серьезно заняться своими глазами - а то в последнее время сильно напрягаю их - что на работе, что дома - все за компом...

З.Ы. А вы форумчане как-то заботитесь о своих глазах, бережете?
Что может посоветуете в этом направлении?
Заранее всем СПС

 PMEmail Poster  Top
   

Фантом
Жизнь хуже чем была, но лучше, чем будет!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 316
Пользователь №: 204
Регистрация: 2-Августа 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:10   Quote Post 

нада сосридотачивать зрение на дальних обьектах... чтобы правильно глаз работал. посуди сама, когда за компом то постоянно см 30-40... ну канешно если не на токийской бирже за котировками смотреть. такчто когда на улице нада смотреть в даль!

 PMEmail Poster  Top
   

Марго
Уехала...вместе с крышей... подальше от проблем
*****
Группа: Житель
Сообщений: 269
Пользователь №: 60
Регистрация: 19-Июля 14
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:11   Quote Post 

Обязательно, витаминчики. И срочно сменить работу и выбросить комп. Или вырубить интеренет. И прочь от цивилизации на природу. Без теликов и компов.

 PMEmail Poster  Top
   

Саблезубая
Женщина в самом соку ищет соковыжималку...
*****
Группа: Житель
Сообщений: 254
Пользователь №: 30
Регистрация: 29-Декабря 13
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:12   Quote Post 

А я бы посоветовала : срочно к врачу!
Если бы лопнул капилляр на глазном яблоке - это можно было бы увидеть, да и лопаются они, как правило, вовнутрь, т.е. кровь не идет.
Хотя я не офтальмолог..
Берегите себя и покажитесь специалисту , хотя бы для того, чтобы подтвердить отсутствие проблем!

 PMEmail Poster  Top
   

Lady Tref
Выбросить дурь из головы нетрудно, но жалко!!!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 233
Пользователь №: 147
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:13   Quote Post 

Готично смотрелось, наверно...

Посоветую только к врачу, тут не специалисты.

Не берегу, какая разница.

 PMEmail Poster  Top
   

МонаНуна
Интуиция - это способность головы чуять попой.
*****
Группа: Житель
Сообщений: 255
Пользователь №: 63
Регистрация: 19-Июля 14
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:13   Quote Post 

Очки ношу, а в поликлинику водила дочку посоветовали глазные витамины, чернику форте. Купила чернику и себе, профилактически (хотя зрение после родов улучшилось, но это временное явление).

 PMEmail Poster  Top
   

Йог
Смотрел телевизор... до потери пульта.
*****
Группа: Супермодераторы
Сообщений: 230
Пользователь №: 152
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:15   Quote Post 

я дизайнер, тоже работаю перед компом, причем весь день...
мне 26, и пока с глазами вроде все в норме....
Посоветовать по своему опыту могу вот что:
1. Изнасиловать начальство на качественный монитор.
2. Яркость / Контраст держать на минимуме (я так и делаю, только по надобности включаю яркий режим)
3. Делать переодические перерывы (5-10 минут)
при чем необязательно бросать работу, просто отвлекитесь от монитора.
И желательно не утыкаться в бумаги и текст. Идеальный вариант посмотреть минут 5 в окно, фокусируя зрение то на одном то на другом, и стараться делать это не напрягаясь (например подумать о чем-то приятном или помечтать).
Вроде и посоветовать больше нечего... Развечто плюс ко всему сказанному - хорошее питание (фрукты, овощи).

 PMEmail Poster  Top
   

Соседка
Хочу на курсы повышения зарплаты!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 281
Пользователь №: 148
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:16   Quote Post 

Готично смотрелось, наверно...
ну, готично смотрелось не то слово, когда кровь пошла с глаза, то как раз был ДР у сотрудници все сидели за столом...и тут как "аааа...что у тя с глазом..." - короче крики, паника...
Вышла в туалет, а там глаз такой весь в крови...бррр...
Наверное мой глазик решил вот тка поздравить с ДР сотрудницу...

 PMEmail Poster  Top
   

Аноним
Открываю Кружок Кройки Матом!!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 250
Пользователь №: 150
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:16   Quote Post 

мда, приятного мало....

 PMEmail Poster  Top
   

Княгиня
Ищу хорошего мужа...-найду...испорчу!!!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 233
Пользователь №: 146
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:17   Quote Post 

Ужас какой... Да, к врачу точно нужно, это опасно

С детства слежу за глазами - родители в оптике работали, проверяю постоянно, витамины покупаю, очки солнечные не за 15 грн на раскладке а минимум за 400 - на глазах экономить нельзя, они мне еще нужны будут

 PMEmail Poster  Top
   

Мила
Я не последняя сволочь.За мной ещё двое занимали
*****
Группа: Житель
Сообщений: 259
Пользователь №: 55
Регистрация: 23-Июня 14
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:18   Quote Post 

Аналогичная проблема. Много работаю за компом, глаза устают.... Может кто знает где купить очки или же контактные линзы для компьютера? Конкретно кто в какой оптике покупал? Очень купить хочу!

 PMEmail Poster  Top
   

MALYULA
Моя семья, любовь и друзья не обсуждаются. Они идеальны.
*****
Группа: Администраторы
Сообщений: 481
Пользователь №: 2
Регистрация: 6-Ноября 13
Mood: 


Отправлено: Янв 28 2016, 15:30   Quote Post 

Да, глаза надо беречь, особенно если работа связана с компьютером. У нас в офисе хоть и мониторы высококачественные стоят, но, тем не менее, если весь рабочий день проводишь за компом, то никакие перерывы не помогают. Поэтому я приобрела в интернет-магазине контактных линз себе наборы контактных линз, которые помогают моим глазкам быть в отличной форме не только за компом, но и в быту.

 PM  Top
   

Incognito
Оптимизм-это недостаток информации.
*****
Группа: Житель
Сообщений: 252
Пользователь №: 21
Регистрация: 29-Ноября 13
Mood: 


Отправлено: Фев 8 2016, 12:58   Quote Post 

ммм...когда капиляр лопнул, то дома забыл очки, а на работе работал за активным экраном...

 PMEmail Poster  Top
   

Соседка
Хочу на курсы повышения зарплаты!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 281
Пользователь №: 148
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Фев 8 2016, 13:00   Quote Post 

У меня тоже очки с крутыми стеклами - хамелеоны+антибликовое покрытие+1 раз в полгода лютеин-комплекс или оковит+капельки простенькие "искуственные слезы", потому как у тех кто постоянно пялится в монитор (следовательно редко моргает) слизистая глаза очень пересыхает. Врачи и рекомендуют или эти самые слезы, или принудительно моргать почаще

Ну и кроме того, у меня все панельки/заставки/оформление выдержаны в спокойных зеленых тонах - дополнительный бонус для глазонек

 PMEmail Poster  Top
   

Аноним
Открываю Кружок Кройки Матом!!
*****
Группа: Житель
Сообщений: 250
Пользователь №: 150
Регистрация: 26-Апреля 15
Mood: 


Отправлено: Фев 8 2016, 13:01   Quote Post 

Упражнения для глаз и правда нужны. Советую. Естессно упомянутые выше витамины и т.д. – обязательно. Кроме теории Жданова советую ознакомиться с Норбековым, отзывы об нем разные – так же есть и положительные.

 PMEmail Poster  Top
   
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Topic Options Страницы: (3) [1] 2 3  Reply to this topicStart new topicStart Poll