image    

Start new topic
Как бросить есть?
Отправлено: by ЁЖ! on Июн 28 2015, 08:40
PMEmail Poster
 
А вариант просто не делать этого не катит?
Зависимость тут только психологическая, и-то на уровне самонакрутки о_О
Просто взять и не кушать то что в списке "под запретом"
Коротко о себе - ПУП ЗЕМЛИ!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 220
Пользователь №: 151
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Lady Tref on Июн 28 2015, 08:41
PMEmail Poster
 
Цитата
а если встаёшь только в 12?
а если вредное хочется именно после 18.00?


значит ты не хочешь похудеть))

а если серьезно, организм наш очень легко поддается дрессировке, главное - не надо поддаваться на провокации. Можно перевоспитать свой организм за 5-14 дней, а психологи утверждают, что за 30.
и что значит слово "хочется", кому хочется??? и хочется ли так уж очень на самом деле?
Выбросить дурь из головы нетрудно, но жалко!!!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Пользователь №: 147
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by ISSA on Июн 28 2015, 08:43
PMEmail Poster
 
Цитата
Собственно вопрос...
Как перестать есть вкусное и вредное?
Как заставить себя жевать травушку-муравушку?...


необязательно сидеть на одной только травушке!! Можно себе позволять есть и вкусное и вредное, но в первой половине дня и больше физнагрузок.
Закон жизни: сильный поедает вкусного.
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 216
Пользователь №: 149
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Йог on Июн 28 2015, 08:43
PMEmail Poster
 
вместо свинины и говядины есть рыбу и курицу. вареную рыбу можно есть тоннами, т.е. сколько влезет, абсолютно холостой продукт.

когда жил дома вообще не ел мучного, сахара и соли в доме даже не было. всяких там майонезов-кетчупов-соусов тоже. пить только сырую воду, например бонакву.

а вообще раздельное питание помогает:

завтрак - фрукты
обед - мясо и овощи
ужин каша (если хочется сладкого, то с медом)

как-то так.

здесь, на чужбине, средств на нормальную диету не хватает. а с другой стороны и на вредную пищу тоже не хватает, то есть не полнею. утром зарядка и три подхода (медленно) отжиманий от пола и весь день мышцы в тонусе, а в тонусе они больше калорий потребляют.

зы: много могу по сабжу рассказать, когда-то весил больше 100кг, теперь 85 макс. при росте 184 см, чувствую себя вполне комфортно.
Смотрел телевизор... до потери пульта.
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 207
Пользователь №: 152
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Lady Tref on Июн 28 2015, 08:44
PMEmail Poster
 
Цитата
зы: много могу по сабжу рассказать, когда-то весил больше 100кг, теперь 85 макс. при росте 184 см, чувствую себя вполне комфортно.


о...прям параметры мужа..

расскажите
Выбросить дурь из головы нетрудно, но жалко!!!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Пользователь №: 147
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Чайник on Июн 28 2015, 08:45
PMEmail Poster
 
Мне кажется вес для мужчин и для женщин это разные проблемы.
Проще не стану! Нефиг ко мне тянуться!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 235
Пользователь №: 145
Регистрация: 25-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Йог on Июн 28 2015, 08:45
PMEmail Poster
 
Цитата
о...прям параметры мужа..

расскажите


да, собственно, в общих чертах уже рассказал. вот только не уверен, что все, что я делал совместимо с семейной жизнью. я на родине вместе с работой, потерял и семью. :( вот и потратил уйму освободившегося времени на похудение.
Смотрел телевизор... до потери пульта.
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 207
Пользователь №: 152
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Lady Tref on Июн 28 2015, 08:47
PMEmail Poster
 
Цитата
что все, что я делал совместимо с семейной жизнью.


Во-во. Если я начну так готовить (согласно раздельного питания) у меня мужик либо умретъ от истощения (ибо и так подуешь-переломится), либо я буду пробовать при готовке сразу два вида блюд (и готовить в полтора-два раза больше) иииии.... результат понятен , ну или мужиГ просто сбежитъ
Выбросить дурь из головы нетрудно, но жалко!!!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 184
Пользователь №: 147
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by ЁЖ! on Июн 28 2015, 08:48
PMEmail Poster
 
Цитата
Во-во. Если я начну так готовить (согласно раздельного питания) у меня мужик либо умретъ от истощения (ибо и так подуешь-переломится), либо я буду пробовать при готовке сразу два вида блюд (и готовить в полтора-два раза больше) иииии.... результат понятен , ну или мужиГ просто сбежитъ


а его что-то не устраивает? если довольны друг другом, то совет такой - забить и жить, пока живется.
Коротко о себе - ПУП ЗЕМЛИ!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 220
Пользователь №: 151
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Аноним on Июн 28 2015, 08:48
PMEmail Poster
 
Как бросить есть если после того как бросил курить рот просто не закрывается???
Открываю Кружок Кройки Матом!!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 188
Пользователь №: 150
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Vanilka on Июн 28 2015, 08:49
PMEmail Poster
 
ГГГГГГ) Та да, наверное поэтому и глаголят, что после того, как бросаешь - сразу вес набираешь(

Хотя сама не столкнулась с таким
На хитрую задницу есть хвост с винтом
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 214
Пользователь №: 142
Регистрация: 25-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by ЁЖ! on Июн 28 2015, 08:49
PMEmail Poster
 
а я не курю, хоть бросай, хоть нет, результат один(((((((((((((((
Коротко о себе - ПУП ЗЕМЛИ!
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 220
Пользователь №: 151
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Йог on Июн 28 2015, 08:51
PMEmail Poster
 
как программер скажу - если код работает, то лучше ничего не трогать ) и решать проблемы по мере их поступления.

Цитата
а я не курю, хоть бросай, хоть нет, результат один(((((((((((((((


недопонял, простите.
Смотрел телевизор... до потери пульта.
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 207
Пользователь №: 152
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by ISSA on Июн 28 2015, 08:52
PMEmail Poster
 
Нужно бросать с кем-то за компанию) и чтобы кто-то контролировал)
Закон жизни: сильный поедает вкусного.
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 216
Пользователь №: 149
Регистрация: 26-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,
Отправлено: by Фагот on Июн 28 2015, 08:53
PMEmail Poster
 
Ничо не трогай, , а то в другую сторону начнет работать)))
Льстят тем, кого боятся.
*****
Группа: Пользователи
Сообщений: 242
Пользователь №: 140
Регистрация: 25-Апреля 15
Quote Post
 
Top

,

Topic OptionsReply to this topicMake a quick replyStart PollStart new topic
Страницы: (5) 1 [2] 3 4 ... Последняя »